ריטריטים ומסעות ריפוי בישראל וים המלח

הוויאסנה משלבת טכניקות ייחודיות של גוף-נפש, בשילוב בכוח המיוחד במינו של ים המלח לריפוי, הרפיה עמוקה והרחבת התודעה.

מה אנחנו עושים בהוויאסנה?

כמה אלמנטים בריטריטים שלנו מתורגלים ביבשה, מוקפים בשקט הקדוש של המדבר.
בין הטיפולים, ציפה, יוגה, מדיטציית מיינדפולנס, פראניאמה, תדרי מוח, וואטסו, כולם מתורגלים במים, חמים ומרפאים. טיפולים אלה משחררים מתח, חרדה ולחץ המוחזקים באופן בלתי מודע בתוך השרירים בגוף, מרגיעים את מערכת העצבים ומעניקים חוויה של רגיעה מוחלטת, איזון והתחדשות.

כשהגוף רגוע כל כך, וגירוי מופחת מהעולם החיצון, המוח נרגע מהסחות דעת חיצוניות ועובר למצב של שלווה ומיקוד.

בזמן הציפה, אתה עדיין יכול להרגיש את גופך אבל אתה כל כך רגוע – הגבולות בין גופך למים דוהים, כך שתרגיש אחד עם המים. מודעות מורחבת זו גורמת לתחושה של חופש אינסופי ושלווה מתמשכת. בחווית ההווה הזו, מתאפשר ריפוי עמוק.

הציפה נותנת לנו ריפוי מעבר למצב פשוט של הרפיה. מחקרים מראים כי לאחר שעה של ציפה בלבד, מערכת העצבים הממוצעת, במצב כרוני של חרדה ומתח – יכולה להתאפס.
 מצב זה מאפשר לאנשים הסובלים מ PTSD, התקפי חרדה ופאניקה, שמערכת העצבים שלהם בדרך כלל לא מאפשרת להם להירגע – להיות מסוגלים להתמקד בתרגול מודע ומדיטטיבי בקלות.

ציפה

טיפול בתדרים

ציפה

מדיטציית מיינדפולנס

ציפה

פראנימה

יבשה

יוגה

מדבר

מדיטציה מדברית

ציפה

וואטסו

מדבר

יוגה מדברית

חוו את כל מה שיש לאוואיסנה להציע!

הצטרפו אלינו לריטריט 6 ימים / 5 לילות . שני סשני יוגה יומיים, מדיטציה, וכן מגוון רחב של טיפולי ציפה, ווטסו, טיפול תטא מוח, יוגה בציפה ועוד ...

הצטרפו לניוזלטר שלנו!

קבלו מבצעים, עדכונים ועוד ועוד!
אל תדאגו, אנחנו לא שולחים ספאם 🙂

עגלה

0

No products in the cart.